12 manieren om afscheid te nemen van de perfectionist

  Heb je onrealistisch hoge verwachtingen?  Heb je het gevoel dat wat je ook doet, het nooit goed genoeg is?   Ben je vaak teleurgesteld dat dingen niet verlopen zoals gepland?  Ben je uitzonderlijk moeilijk voor jezelf?  Verwacht je perfectie van jezelf en anderen?